人們常說：“有錢難買老來瘦”，意思是老年人偏瘦會更健康長壽。長期以來，健康專家一直警告人們肥胖的危險(xiǎn)，但日本一項(xiàng)最新研究表明，過于消瘦的人面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)更大，略微豐滿的人最為長壽。

　　據(jù)媒體報(bào)道，日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40歲到79歲的人進(jìn)行12年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，人在40歲時，輕度超重者比過瘦者的平均預(yù)期壽命要長6年到7年，肥胖者比過瘦者的平均預(yù)期壽命也要多5年左右。

　　研究人員說，過去人們認(rèn)為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱，血壓也容易不穩(wěn)定，但此次研究表明，即使除去這些因素，瘦人的壽命仍然是最短的。

　　研究人員同時警告說，這并不意味著人吃得越多越好，過瘦的人需要增肥達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，而體重標(biāo)準(zhǔn)的人再增重?zé)o疑是沒有好處的。

　　國際上普遍采用身高體重指數(shù)(BMI)判斷人的體重情況，該指數(shù)的計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。在這一研究中，BMI在18.5至25之間為正常，18.5以下為過瘦，25至30之間為輕度超重，30以上則屬肥胖。

　　專家提醒：影響胖瘦的因素很多，遺傳基因、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。但是，長壽的因素也有很多，其實(shí)最重要的是心態(tài)，俗話說，心寬體胖，體胖著長壽可能是心寬所致。(來源:日本新華僑報(bào)網(wǎng)；作者:張虎軍)