有些老年人經(jīng)常憋尿，殊不知這種做法很可能會憋出心臟病來。

　　當人憋尿時，可明顯感覺小腹發(fā)脹，時間越長，情緒越會急躁，身體也會出現(xiàn)諸多的不適。這都是因為憋尿使膀胱充盈，令交感神經(jīng)過于興奮所致。在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導(dǎo)下，高血壓病人的血壓會升高、心跳會加快，而冠心病人會出現(xiàn)心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重的還可導(dǎo)致猝死。

　　此外，還有一些老人，憋了很長時間的尿后，一用力排尿可能會突然發(fā)生暈厥。因此，老年人有了尿意要及時排尿，切不可長時間憋尿。（摘自美國《僑報》）