專家指出，管理好口腔，首先要扭轉(zhuǎn)在口腔健康認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，樹(shù)立正確的口腔健康觀念。

　　誤區(qū)一：牙痛了才想起看醫(yī)生

　　第三次全國(guó)口腔健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)牙周健康率不到15%，約90%的人群存在不同程度的牙周疾患。與國(guó)外相比，中國(guó)民眾還沒(méi)有將口腔保健納入常規(guī)的健康管理中。

　　口腔問(wèn)題，定期檢查是最重要的。牙齦最開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，通過(guò)一兩個(gè)禮拜的科學(xué)刷牙，就可以基本解決；而如果發(fā)展到病變階段，治療起來(lái)會(huì)很麻煩，而且勞民傷財(cái)。

　　誤區(qū)二：不區(qū)分牙膏功能錯(cuò)選產(chǎn)品

　　調(diào)查顯示，在涉及公眾如何護(hù)理口腔的問(wèn)題時(shí)，90%的受訪者回答說(shuō)主要根據(jù)廣告選牙膏。目前，市場(chǎng)上的牙膏產(chǎn)品品種繁多，除了具有清潔口腔的基本功能以外，很多產(chǎn)品還加入了特定的功能配方，如云南白藥牙膏加入了獨(dú)特的云南白藥活性因子成分和高檔的磷酸氫鈣、二氧化硅等研磨材料，對(duì)牙齦問(wèn)題、牙周健康很有幫助；冷酸靈、中華等品牌的牙膏，加入了清熱祛火的中草藥配方，比較適宜“上火”人群使用。

　　專家指出，某些牙膏確實(shí)可以緩解牙病的癥狀，但在選擇牙膏產(chǎn)品時(shí)，消費(fèi)者首先明確自己的真正需求，根據(jù)自身口腔健康需求，選購(gòu)口腔清潔用品，不要過(guò)度依賴廣告。

　　誤區(qū)三：重視齲齒，忽視牙周病

　　世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：“牙齒清潔；無(wú)齲齒；無(wú)疼痛感；牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象”，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)齲齒只是四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之一，而“無(wú)疼痛感；牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象”兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)則指向牙齒的“土壤環(huán)境”——牙周的健康。但在許多人眼中，一提到“愛(ài)牙”，就是指預(yù)防蟲(chóng)牙。

　　大量的實(shí)證研究已經(jīng)證實(shí)，牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能，牙周炎患者發(fā)生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牙周健康人群，還可能引起諸如風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等多種炎癥，甚至皮膚病。對(duì)孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導(dǎo)致低體重嬰兒出生等危險(xiǎn)，且這一概率高出了近7倍。

　　(摘自新西蘭中文《先驅(qū)報(bào)》 作者：健維)