上?！靶聝S驛站”開(kāi)設(shè)減壓課程

　中國(guó)僑網(wǎng)上海8月20日電 據(jù)上海僑務(wù)網(wǎng)消息，現(xiàn)代都市白領(lǐng)在日復(fù)一日的高強(qiáng)度工作中，長(zhǎng)期“久坐”、工作壓力大，處于亞健康的狀態(tài)。上海長(zhǎng)寧區(qū)華陽(yáng)路街道黨建辦借力上海道一社會(huì)公益事業(yè)發(fā)展中心，在“新僑驛站”開(kāi)設(shè)“釋放天性”一小時(shí)減壓課程，為工作在華陽(yáng)的新僑白領(lǐng)減壓。

　首堂“釋放天性”減壓課在社區(qū)文化活動(dòng)中心舉行。40余名新僑人士在兩位專(zhuān)業(yè)搏擊教練的指導(dǎo)下，開(kāi)始練習(xí)趣味搏擊，并通過(guò)雙人學(xué)習(xí)以及多人協(xié)作的活動(dòng)認(rèn)識(shí)朋友、交流感情。

　激烈的運(yùn)動(dòng)讓大家揮灑汗水，同時(shí)也盡情釋放壓力。整場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束后，教練用兩個(gè)字來(lái)表達(dá)，那就是“完美”，而新僑白領(lǐng)的感覺(jué)更為簡(jiǎn)潔，就一個(gè)字：“好！”