溫州鹿城開展僑界老年人夏季養(yǎng)生知識(shí)講座
中國僑網(wǎng)6月15日電 據(jù)溫州外僑辦網(wǎng)站消息，炎炎夏日，老年人如何做好夏季養(yǎng)生，保障身體健康，如何安排日常飲食，確保營養(yǎng)均衡等問題？溫州鹿城區(qū)仰義街道近日舉辦僑界老年人夏季養(yǎng)生知識(shí)講座。來自轄區(qū)的二十多位僑界老年人聆聽了此次講座。
講座上，講課老師主要從三個(gè)方面深入淺出地講解老年人的夏季飲食養(yǎng)生保健知識(shí)：一是老年人夏季飲食養(yǎng)生的重要性；二是有利于老年人夏季養(yǎng)生的該吃些什么；三是介紹了老年人夏季飲食養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。同時(shí)，講課老師還耐心仔細(xì)的回答了僑界老年人提出的在日常生活中碰到的一些養(yǎng)生方面的難題，讓仰義街道僑界老年人獲益匪淺。
此次講座是仰義街道關(guān)心關(guān)懷僑界老年同志的重要舉措之一，不僅讓僑界老年人了解到了更多預(yù)防疾病的知識(shí)，又提高了他們的自我保健的意識(shí)。
【責(zé)任編輯:李明陽】
