駐愛爾蘭使館和中企聯(lián)合舉辦疫情防控知識視頻講座

　　​中國僑網(wǎng)4月13日電 據(jù)中國駐愛爾蘭大使館網(wǎng)站消息，日前，中國駐愛爾蘭使館與工商銀行山東省分行、工銀租賃聯(lián)合舉辦新冠肺炎疫情防控知識視頻講座，邀請山東大學齊魯醫(yī)院呼吸科副主任、山東省新冠肺炎疫情處置工作指揮部醫(yī)療救治專家組組長董亮做主題報告，在愛爾蘭華人華僑、留學生及中資機構代表等200多人參加。

　　董亮通過數(shù)據(jù)、案例和最新科研成果，詳細講解了新冠病毒的特性、傳播規(guī)律及感染致病原理，并結合參加抗疫一線工作的親身經(jīng)歷，介紹了中國抗疫總體情況。董亮還回答了大家關心的疫情防護相關問題。

　　何向東大使表示，董亮的精彩講解，將有力幫助廣大在愛僑胞、留學生們更加理性地面對疫情，做好個人防護。中國駐愛爾蘭使館將堅守崗位，為僑胞、留學生們提供服務與幫助，與大家共克時艱。參會僑胞、留學生代表感謝董主任的介紹和答問，表示將進一步提高警惕并做好防護，克服疫情帶來的困難。

　　有關答問實錄如下：

　　一、如同樓有人確診新冠肺炎，該如何做好防護？

　　答：這個問題很重要。如果你是獨居而不是與人合租，這種情況下，最好的做法就是宅在家里，減少外出。如必須外出，盡量戴N95口罩。不要乘坐電梯，電梯是密閉空間，受感染風險很大。不得已乘坐電梯時，要戴好口罩，按電梯鈕時戴手套或用餐巾紙墊著，避免直接觸碰。走樓梯時也盡量避免觸碰扶手或其他物體。如有條件，外出時都戴一次性手套?；丶液?，首先要認真洗手。

　　二、學生集體宿舍多人共用衛(wèi)生間、廚房等，房間之間密封性不足，這種情況下如何做好防護？

　　答：如果幾人合住，每個人都務必要對自己負責，對室友負責，確保合住的每個人都是健康的。一般性的防護就是勤洗手、少外出、外出戴口罩。如果有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸悶憋氣等癥狀，要及早報告醫(yī)護人員，絕不能拖延甚至隱瞞，也不能悄悄吃藥。

　　三、愛爾蘭電子支付不便利，去超市等地購物，如何避免使用信用卡或現(xiàn)金時被感染？超市購買的食品包裝是否需要消毒？如何消毒？

　　答：原則上，外出購物最好也戴上一次性手套。回家后，可用酒精給信用卡消毒。盡量少用紙幣，因為很難保證使用紙幣過程中不接觸病毒。

　　從超市購回的商品應該沒有問題。如實在不放心，可將采購物品先放在家門口，用消毒液或酒精對外包裝消毒，放置幾小時再拿進屋內(nèi)。冷凍的生鮮食品就不必消毒了。

　　四、萬一發(fā)現(xiàn)感染癥狀，在等候檢測期間，如何做好居家隔離？哪些藥物可以用來自救或緩解癥狀？

　　答：隔離觀察期間應保證營養(yǎng)充足，多飲水。這么做主要是為了提高免疫力，防止病癥惡化，憑借自身抵抗力扛過去。不提倡大家自己服藥。連花清瘟等抗病毒中藥可適量使用，但利巴韋林、氯喹、羥氯喹等抗病毒西藥，應嚴格遵醫(yī)囑使用。

　　五、公共交通是否安全？如不得不乘坐火車，如何保護自己？如5月份回國，乘飛機時如何保護自己？可不可以吃巧克力、喝水？

　　答：乘坐公共交通確有風險。如必須乘火車等，一定要與他人保持距離，起碼1.5米，最好2米，盡量避免挨著其他人坐。乘車過程中應戴好N95口罩、一次性手套等，減少與物體的接觸。應該說，乘飛機風險相對較低。飛機新風系統(tǒng)與火車不一樣，每3分鐘就有一次空氣交換，感到頭頂有風吹下來，腿部附近有風被抽走。飛機新風系統(tǒng)是上下循環(huán)，而非前后循環(huán)。有的人覺得假如前面坐著一名患者，病毒會不會隨風飄來？不會的。

　　但是，在飛行過程中，喝水、吃飯都要摘掉口罩，這會增加風險。建議大家如乘機回國，登機之前一定要吃飽，途中盡量不要進食飲水。如必須進食，建議前往無人處。

　　六、無癥狀感染者有無特征？如何判斷自己是否是無癥狀感染者？無癥狀感染者通過哪種途徑傳播病毒？無癥狀感染者會不會自愈？

　　答：無癥狀感染者沒有臨床表現(xiàn)，既不咳嗽，也不發(fā)燒。但其中有一小部分會逐漸出現(xiàn)癥狀，山東省156例無癥狀感染者中有30多例最終出現(xiàn)了癥狀。

　　無癥狀感染者的傳染性沒那么強，只相當于有癥狀感染者傳染性的1/3。但一旦成為有癥狀的確診病例，傳染性就會加強。主要還是通過接觸傳播或飛沫傳播，戴口罩就是為了減少飛沫傳播的可能性。接觸傳播也要高度重視，要做到勤洗手、正確地洗手。

　　無癥狀感染者可以自愈。愛爾蘭之所以采用居家隔離觀察的辦法，我想主要有兩個因素：一是愛爾蘭人口密度沒那么高，居家隔離時可盡量不接觸其他人。二是大多數(shù)新冠病毒感染者可以自愈。

　　七、如果一時買不到醫(yī)用酒精，多少度的飲用酒可用來應急？免洗洗手液、洗手明膠的可以滿足消毒需求嗎？

　　答：70度以上高度酒可用來應急消毒。免洗洗手液、洗手明膠消毒效果都不錯，醫(yī)護人員在廣泛使用。使用時要注意多搓手，至少三遍。

　　八、據(jù)說高溫環(huán)境能殺死病毒，那是否應該少吃沙拉？水果如何消毒？

　　答：高溫消毒主要指針對醫(yī)療設備的消毒。包括水果在內(nèi)的食品，一般不需高溫消毒，用流動清水清潔即可。沙拉在運輸或售賣過程中沾染病毒的可能性較低，主要還是應考慮食品安全問題。

　　九、懷孕31周了，胎兒越來越大，偶爾出現(xiàn)胸悶氣短，除了上述防護建議，還有特別建議嗎？住在郊區(qū)，出門散步是否可以？嬰兒出生后，如果疫情依然嚴重怎么辦？

　　答：孕婦偶爾胸悶氣短，與胎兒越來越大有關，不用擔憂是否因感染新冠病毒所致。如被感染，一般會伴有發(fā)燒、咳嗽等癥狀。請注意，孕婦并非病人，除做好正常的防護外，不需要額外特別防護。

　　如居住在郊區(qū)，在人少情況下，可以出門散步。孩子出生后，做好正常防護，也無需額外防護。

　　十、居家時間長易焦慮，可否適量飲酒解壓？

　　答：晚上就餐時，可以喝上1杯干紅或干白。少量飲酒可以軟化血管、助眠、解壓等。但是不能貪杯，也盡量不要飲用高度酒，這樣對身體不好。