赴美中國(guó)留學(xué)生難適應(yīng)壓力 心理問(wèn)題多發(fā)頻釀悲劇

　　中國(guó)僑網(wǎng)12月12日電 據(jù)美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，越來(lái)越多的外國(guó)留學(xué)生來(lái)到美國(guó)求學(xué)，許多學(xué)生面臨生活和學(xué)習(xí)考研，壓力巨大，導(dǎo)致心理問(wèn)題高發(fā)，極端者甚至選擇結(jié)束自己年輕的生命。

　　就讀馬里蘭州約翰霍普京斯大學(xué)的20歲中國(guó)留學(xué)生李陽(yáng)凱(Yangkai Li，音譯)，10月16日在校園附近的一所公寓跳樓自殺，成為中國(guó)留美學(xué)生因受不了壓力而輕生的又一例。根據(jù)他生前在社交媒體的發(fā)文，有很長(zhǎng)一段時(shí)間處于失眠焦慮的情緒狀態(tài)，還接受了一段時(shí)期的藥物治療。

　　而在李陽(yáng)凱自殺前的兩個(gè)月，在加州州立大學(xué)富樂(lè)頓分校就讀的22歲中國(guó)留學(xué)生林旭(音譯)，從校內(nèi)一座五層樓跳下，原因是他一直無(wú)法從語(yǔ)言學(xué)校畢業(yè)，家里也無(wú)法再承擔(dān)語(yǔ)言學(xué)校高昂的學(xué)費(fèi)。

　　壓力大 心理問(wèn)題重重

　　根據(jù)美國(guó)教育部資料，2013至2014學(xué)年在美國(guó)高等教育機(jī)構(gòu)留學(xué)的中國(guó)學(xué)生高達(dá)27.4萬(wàn)人，李陽(yáng)凱和林旭這樣的校園悲劇，只是冰山一角，中國(guó)留學(xué)生面對(duì)新生活適應(yīng)、文化沖擊和學(xué)習(xí)壓力，有些學(xué)生甚至還要承受經(jīng)濟(jì)上的壓力，留學(xué)生心理問(wèn)題若欠缺關(guān)注，隨時(shí)可能引爆悲劇。

　　中國(guó)留學(xué)生眾多的俄亥俄州肯特州立大學(xué)(Kent State University)的心理咨商師Jayita Datta表示，她每天都會(huì)見(jiàn)不少向她尋求心理咨詢(xún)和治療的國(guó)際學(xué)生。她指出，學(xué)習(xí)壓力、社交壓力、思鄉(xiāng)情緒、個(gè)人情感，這些都可能導(dǎo)致留學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

　　Datta透露，在課堂上，有些語(yǔ)言基礎(chǔ)不好的國(guó)際學(xué)生聽(tīng)不懂課、聽(tīng)不懂教授的要求，或不能和教授很好地溝通，從而導(dǎo)致成績(jī)落后，甚至無(wú)法按時(shí)畢業(yè)。通常來(lái)講，還在讀語(yǔ)言學(xué)校的學(xué)生遇到這方面的壓力會(huì)更大，“來(lái)我這里咨詢(xún)的學(xué)生也以年齡偏小的居多”。

　　聽(tīng)不懂 成課堂局外人

　　中國(guó)留學(xué)生俊峰說(shuō)，“有時(shí)候不是不想說(shuō)，也不是怕說(shuō)錯(cuò)，就是覺(jué)得不好意思，怕老師同學(xué)聽(tīng)不懂或笑話”?？》逭f(shuō)，他每舉一次手發(fā)言要下很大的決心，有時(shí)候好不容易下完決心，關(guān)于這一話題的討論都過(guò)去了。

　　肯特州立大學(xué)留學(xué)生暨學(xué)者辦公室副主任Desnee Stevens表示，當(dāng)很多國(guó)際留學(xué)生聚會(huì)時(shí)，中國(guó)學(xué)生通常害羞、安靜，這可能由于文化的原因，中國(guó)留學(xué)生都謙遜有禮，尊重師長(zhǎng)。“我一般會(huì)鼓勵(lì)他們多說(shuō)多參與，讓他們變得活躍。讓他們能與各國(guó)留學(xué)生互相交流，這才是出國(guó)留學(xué)的意義?！?/p>

　　Datta給中國(guó)留學(xué)生建議是：學(xué)會(huì)向別人傾訴，不要憋在心里。要試著交美國(guó)朋友，英語(yǔ)不好沒(méi)有關(guān)系，慢慢表達(dá)；遇到心情低落煩躁的時(shí)候，看一些美國(guó)的脫口秀、綜藝節(jié)目等等，既能鍛煉英語(yǔ)，又能調(diào)節(jié)心情。(關(guān)彤)