缺乏溝通渠道 加拿大華裔小留學(xué)生心理健康堪憂

　　中國僑網(wǎng)2月27日電 據(jù)加拿大《明報》報道，2月是加拿大不列顛哥倫比亞省的心理健康關(guān)注月。有心理學(xué)家近日指出，加拿大華裔低齡留學(xué)生群體由于自理能力欠缺，溝通渠道有限，容易引發(fā)綜合性心理問題，十分令人擔(dān)憂。

　　華裔心理學(xué)博士曼迪·陳(Mandy Chen，音譯)對可能造成華裔低齡留學(xué)生群體心理問題的原因進(jìn)行了分析。

　　她首先表示，低齡留學(xué)生大都住在寄宿家庭。除一日三餐以外，基本無人照料他們的日常生活，而他們的自理能力有限，也不擅于與寄宿家庭溝通，結(jié)果造成了多方面的問題，其中以睡眠問題尤為嚴(yán)重。

　　陳女士稱：“有的寄宿家庭到深夜還很吵鬧，影響到小留學(xué)生們休息。因此可造成嚴(yán)重失眠，更容易引發(fā)情緒不穩(wěn)定等問題?！?/p>

　　其次，孤獨(dú)與歸屬感的缺失，造成華裔留學(xué)生的心理壓力無處釋放。她解釋：“小留學(xué)生在海外獨(dú)自生活，往往遇到問題無人可講。在學(xué)校中語言不好，交友圈很小，無法融入本地學(xué)生群體。因此社交方面的問題，加上課業(yè)壓力與思鄉(xiāng)情緒等，共同導(dǎo)致了巨大的心理壓力，使他們無法面對?！?/p>

　　此外，小留學(xué)生與父母遠(yuǎn)距離溝通，雙方容易產(chǎn)生隔閡，加深了他們的無助感。陳女士說，有學(xué)生找她反映說，感覺父母完全無法了解自己在海外的生活，只關(guān)心學(xué)習(xí)成績，而不愿了解他的心理狀態(tài)。

　　陳女士指出，父母應(yīng)積極關(guān)注子女的全面成長，主動聆聽他們的內(nèi)心感受，而非學(xué)習(xí)成績至上?！皩τ诤⒆拥膫€人成長，父母需用全面的眼光來看待，不要將成功的定義局限于學(xué)業(yè)上，而是應(yīng)該看重個人能力的全方位發(fā)展，例如社交能力、溝通能力與情緒發(fā)展能力等。”

　　關(guān)于親子溝通方面，她認(rèn)為重要的是，父母需要讓子女感受到自己對他們是真正的關(guān)心，能夠理解他們的心理壓力。

　　陳女士建議：“家長不要總是用批判性的語言，來指摘孩子的某些行為表現(xiàn)，更應(yīng)該關(guān)注表象背后潛在的心理因素，以溫暖友好的態(tài)度與孩子積極溝通，詢問他們的心理感受。”她說，要讓子女知道，無論發(fā)生什么事情，父母和家永遠(yuǎn)是他們最溫暖的港灣，會永遠(yuǎn)在背后默默支持他們。