參加極地超馬 大馬華裔鐵人徒步征服250公里沙漠
中國僑網(wǎng)6月14日電 據(jù)馬來西亞《中國報(bào)》報(bào)道，馬來西亞華裔鐵人以36小時(shí)59分58秒，徒步征服250公里的沙漠路程。
這名鐵人，就是華教元老胡萬鐸的兒子胡恩林(43歲，商人)。
今年4月，他首次參加在非洲納米比亞的納米布沙漠舉行的四大極地超級馬拉松賽(The 4 Deserts Race Series)其中一場比賽，即“納米布沙漠超馬”，結(jié)果取得40歲以上組別第4名，全級第15名。
在為期7天6夜，全程250公里的競賽中，胡恩林與其他越野賽選手共88人，在徒步競走時(shí)，也須一直與沙漠風(fēng)沙、攝氏達(dá)40度和10度以下晝夜的溫度對抗。
回顧4月的歷程，胡恩林接受《中國報(bào)》專訪時(shí)，盡管已換上班族的長袖襯衫和長褲，但黝黑臉龐仍可看出經(jīng)過烈日暴曬的痕跡。
他與記者分享道，早在兩三年前已想?yún)⒓訕O地超馬，但沒有信心踏出第一步，只停留在想像。直至去年10月，才下定決心報(bào)名，并在忐忑心情下于4月出發(fā)，勇敢踏出第一步。
“一直來都有參加爬山、馬拉松，是這幾年才認(rèn)真投入超馬運(yùn)動，此次參賽主要是為了完成個人夢想?！?/p>
胡恩林的父親胡萬鐸熱愛登山運(yùn)動，因此他在父親潛移默化下，也喜愛大自然運(yùn)動，享受征服高山所帶來的成就感。
他自懂事起便尾隨父親登山、跑步，持續(xù)至今逾30年。由于跑了逾30年，所以在開始極地超馬前的體能儲備，他沒有進(jìn)行太多特別訓(xùn)練，只是根據(jù)所知的參賽模式，進(jìn)行模擬訓(xùn)練。
登州沙灘鍛煉跑步
胡恩林說，決心參加超馬后，規(guī)定自己背著約10公斤背包，每周完成100公里跑步鍛煉，但只完成過2次，通常都只完成80公里。
“由于納米布沙漠是少數(shù)與海洋毗連的沙漠，沙灘跑步是賽程其中一條路線，曾與朋友輾轉(zhuǎn)到檳城及霹靂，嘗試沙灘跑步，直至去到登嘉樓，才找到理想的海邊鍛煉沙灘跑步?！?/p>
不適應(yīng)沙漠生活狀況多
經(jīng)驗(yàn)不足，加上對沙漠生活的不安，胡恩林前4天的極地超級馬拉松賽，狀況不斷。
“選手的背包重量通常介于8至9公斤，但我的背包重13公斤。結(jié)果，除了大腿肌肉，我的肩膀也酸痛。睡覺時(shí)，7個人睡一帳篷，我?guī)У乃鼙?，酸痛的身體躺在凹凸不平的沙漠巖地上很難受，加上沙漠風(fēng)大，帳篷被風(fēng)吹得嘩嘩作響，根本無法睡好。”
胡恩林說，全程最辛苦的莫過于長征環(huán)節(jié)，每天平均40公里的賽程增至逾80公里。踏入長征賽環(huán)節(jié)的前一晚，吃了太高卡路里的食物，腸胃無法吸收，導(dǎo)致身體不適，還腹瀉。
他也笑道，由于賽場未設(shè)有流動廁所，所以只好在沙地解決。
“腹瀉情況持續(xù)至第4天，當(dāng)時(shí)硬撐著身體的不適跑步，也一直擔(dān)心自己能否完成賽事，情緒非常負(fù)面。幸好，邊跑邊不斷地灌下能量飲料和鹽水后，身體狀況逐漸變好，信心也逐漸恢復(fù)?！?/p>
主辦單位每10公里會提供飲用水補(bǔ)給和帳篷，但選手需自行準(zhǔn)備7天的干糧、衣物和藥物。
明年還有3場極地超馬
胡恩林誓言要在45歲前，完成另3場極地超馬，并希望借由自己的故事鼓勵年輕人勇于踏出第一步，才會發(fā)現(xiàn)事情不比想像中困難。
他透露，父母原本擔(dān)心其安危，故不支持參賽，但他毅然報(bào)名堅(jiān)持要實(shí)現(xiàn)心中所夢，并在出發(fā)前2周，才向父母透露消息。
雖然未在賽事取得獎牌，但順利完成賽事，已讓胡恩林增添對超馬運(yùn)動的信心，如今打算明年一次過完成另3場極地超馬。
此次極地超級馬拉松共有103人報(bào)名，參賽時(shí)只有88人，當(dāng)中7人無法完成賽事。
胡恩林也曾參加2008年在浮羅交怡，及2013年在澳大利亞赫斯特維爾舉行的鐵人3項(xiàng)比賽，并參加過數(shù)項(xiàng)賽程100公里的超級馬拉松賽。
6天沒洗澡與惡劣天氣抗衡
“經(jīng)過大自然艱苦環(huán)境的洗禮，會發(fā)現(xiàn)人生不需要太多就已足矣。”
這是胡恩林第一次踏足沙漠，原本以為沙漠只是黃沙一片，可是，賽程中才發(fā)現(xiàn)沙漠有草原、海邊、鹽地、沙丘、部落、石質(zhì)荒漠、小龍卷風(fēng)、火紅碩大的日出日落、海市蜃樓等奇景，還看到海豹、土狼、羚羊，以及看到原住民，風(fēng)景千變?nèi)f化，充滿生氣。
胡恩林說，選手還須與惡劣天氣抗衡，沙漠白天溫度達(dá)攝氏38至40度，晚上只有5至10度。
“以往征服不可逾越的高山，所帶來的是成就感，但征服沙漠讓我感到自己的渺小，大自然的不可侵犯。”
比賽中6天不曾洗澡，完成賽事后的一場淋浴，已給胡恩林帶來很大的滿足，格外珍惜。沙漠經(jīng)歷的艱苦環(huán)境，及所不易獲得的生存物質(zhì)，讓他從中領(lǐng)悟人生需要的其實(shí)不多。
胡恩林說，就如一開始由于擔(dān)憂沙漠生活，所背的過重背包一樣，過多追求物質(zhì)所帶來的擔(dān)憂及負(fù)擔(dān)，只是徒增自己的煩惱。
開始籌劃公益跑
這場極地超馬初體驗(yàn)，也成為胡恩林籌劃公益跑的起跑點(diǎn)，希望未來結(jié)合本身愛好，為慈善機(jī)構(gòu)和弱勢群體籌錢，借此讓社會關(guān)注被遺忘的群體。
胡恩林也遺傳父親胡萬鐸的運(yùn)動細(xì)胞和熱心華教、公益的精神，而今年83歲的胡萬鐸是霹州有名望的人，是登山熱愛者，也是關(guān)心華教運(yùn)動的華教人士。
胡萬鐸在5名兒女小時(shí)候，便攜帶他們登山和進(jìn)行戶外活動，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣，灌輸中華傳統(tǒng)文化思想。兒子胡恩林從小在耳濡目染下，承傳父親的優(yōu)良品德。(李嘉茵)
