滑雪元?dú)馍倥葠?ài)凌：人生最重要是平衡

　　中國(guó)僑網(wǎng)北京12月17日電 題：滑雪元?dú)馍倥葠?ài)凌：人生最重要是平衡

　　作者 馬秀秀 卞立群

　　“紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰、花鳳凰?！贝┮患袊?guó)紅針織衫、講一口流利的中文，采訪間隙，自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌調(diào)皮地向記者念起了繞口令。

　　近日，谷愛(ài)凌接受了中國(guó)僑網(wǎng)記者專訪。雖然只有16歲，但她言談落落大方。和運(yùn)動(dòng)需要平衡一樣，她認(rèn)為人生中最重要的就是平衡。

　　談2022年冬奧會(huì)：“希望做最好的自己”

　　9歲拿到美國(guó)少年組滑雪冠軍，15歲在世界杯意大利站中奪冠，并榮登積分榜首。如今，16歲的谷愛(ài)凌已經(jīng)獲得60多塊獎(jiǎng)牌，其中包括9個(gè)全美冠軍。

　　“我喜歡的是滑雪，而不完全是比賽?！闭劶白约旱某煽?jī)，谷愛(ài)凌說(shuō)，成績(jī)只是過(guò)程中的一部分，更重要的是要不斷挑戰(zhàn)自己，做好動(dòng)作。

　　在谷愛(ài)凌看來(lái)，學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)帶來(lái)的挑戰(zhàn)正是滑雪的最大魅力所在。“自由式滑雪需要靠大腦想象，然后由身體做出動(dòng)作，這可以讓人的創(chuàng)造性得到發(fā)揮?！?/p>

　　如今，谷愛(ài)凌已經(jīng)開始為征戰(zhàn)2022年冬奧會(huì)準(zhǔn)備。小小年紀(jì)頂著“世界杯冠軍”光環(huán)，谷愛(ài)凌稱自己并沒(méi)有感到多少壓力。

　　“媽媽常教導(dǎo)我，‘要像比賽一樣訓(xùn)練，像訓(xùn)練一樣比賽。’”她說(shuō)，2022年冬奧會(huì)是自己滑雪的一站，她希望做最好的自己?！盎┚拖褚蛔畼颉Ｍ璐诉B接起中美兩國(guó)文化、世界文化?！?/p>

　　回應(yīng)“天才少女”：養(yǎng)成靠努力

　　谷愛(ài)凌坦言，從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，不僅局限于滑雪：經(jīng)常和朋友一起跑步、爬樹，時(shí)常參加籃球和騎馬等項(xiàng)目。

　　小學(xué)五年級(jí)時(shí)，谷愛(ài)凌參加某次短途跑?！皨寢屌挛遗軄G，但最后我在鞋底破洞的情況下，取得了第五名?！睆哪菚r(shí)起，谷愛(ài)凌就經(jīng)常參加越野跑，她所在的校隊(duì)常年保持著舊金山第一的成績(jī)。

　　谷愛(ài)凌喜歡讀書，學(xué)校成績(jī)一直保持全A；為有更多時(shí)間備戰(zhàn)奧運(yùn)，她計(jì)劃用一年時(shí)間讀完兩年的高中課程，成為學(xué)校歷史上第一位提前畢業(yè)的學(xué)生。

　　平日里她還喜歡彈鋼琴，有空時(shí)自己也會(huì)編曲創(chuàng)作。網(wǎng)絡(luò)上有報(bào)道冠之以“天才少女”稱謂。談及此，谷愛(ài)凌略顯羞澀地笑著擺手道，天賦可能只占一小部分，但重要的還是靠努力。

　　去年，谷愛(ài)凌曾不間斷地在美國(guó)學(xué)習(xí)一周，在歐洲訓(xùn)練一周，這種狀態(tài)一直持續(xù)了兩個(gè)月。“雖然時(shí)差很難熬，但都會(huì)擠出時(shí)間做作業(yè)?！?/p>

　　她認(rèn)為，不管做什么事，管理好時(shí)間、做好平衡及自律的生活方式很重要。

　　“生活中最重要的就是平衡?！惫葠?ài)凌說(shuō)，滑雪時(shí)做好平衡，保證自己安全；平日里，平衡好學(xué)習(xí)和愛(ài)好的關(guān)系，提高效率，“該學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí)，該玩耍時(shí)玩?zhèn)€痛快?！?/p>

　　元?dú)馍倥娜粘＃簾釔?ài)生活享受生命

　　“媽媽常教導(dǎo)我要享受生命?！惫葠?ài)凌說(shuō)，每個(gè)人的愛(ài)好是不一樣的?！白鲎约簾釔?ài)的事情，就不會(huì)感到疲倦?！?/p>

　　今年6月，谷愛(ài)凌還赴法國(guó)參加了巴黎時(shí)裝周?！拔矣X(jué)得時(shí)尚和滑雪有共通之處，都可以自由表達(dá)自己，擁有自己的‘范兒’。”

　　每次去北京三里屯等時(shí)尚街區(qū)，谷愛(ài)凌常常引來(lái)街拍者的注意，對(duì)此她也都會(huì)熱情大方地給予回應(yīng)。

　　生活中，谷愛(ài)凌特別喜歡吃中國(guó)菜?！岸垢X、生煎、小籠包、鹵肉飯……”谷愛(ài)凌直爽地告訴記者，“早上我吃了三個(gè)咸鴨蛋。”她說(shuō)，平日里時(shí)常會(huì)對(duì)中國(guó)美食做出品鑒，甚至可以鑒別出菜品所用食材。

　　從3歲起，谷愛(ài)凌每個(gè)暑假都會(huì)來(lái)中國(guó)學(xué)習(xí)中文，如今她的中文已經(jīng)說(shuō)得相當(dāng)流利，更結(jié)識(shí)了不少好朋友?！懊看位貋?lái)，有時(shí)間就和大家見(jiàn)面，都快見(jiàn)不過(guò)來(lái)了?！彼绱舜蛉?。

　　“希望能把自己做好，過(guò)得開心?！惫葠?ài)凌說(shuō)，等到80歲時(shí)，想的是自己這一生過(guò)得很享受就夠了。(完)