美華裔詠春師傅談反歧視：心理自衛(wèi)或比肢體保護更重要

　　中國僑網(wǎng)5月10日電 據(jù)美國《星島日報》報道，紐約市多地發(fā)生針對亞裔的仇恨暴力及相關(guān)事件，出門在外的人身安全成為許多華人最擔憂的問題。華裔詠春拳師傅、武學教育家郭威賢(William Wai-Yin Kwok) 因此受邀參與多個網(wǎng)絡講座，介紹有關(guān)自衛(wèi)方面的知識和技巧。他說，“心理自衛(wèi)”可能比注重肢體上的自我保護更重要。

　　郭威賢說，“很多華人在討論反亞裔事件時，總感覺自己被欺負，對白人和非裔不滿意。這個問題其實不是華人對抗其他族裔的問題，而是所有人共同對抗種族歧視的問題?！彼硎?，面對反亞裔仇恨，自衛(wèi)不一定是靠學習功夫或格斗技巧來保護自己，而是要在心理上加強建設，摒除“自我歧視、自我限制”，提高自我意識。

　　郭威賢指出，華人如果抱有自己總是受害者的心態(tài)，會陷入“自我歧視和限制”的陷阱，“當你看其他族裔不順眼時，他們也會感受到你的不滿或害怕，反過來可能對你也不友善。我的學生中各個族裔的人都有，他們在相互了解后，彼此都很友好。”

　　郭威賢說，“社會上的歧視很難改變，但至少我們自己可以通過言行，努力改變他人的看法。比如一些華人在地鐵上很大聲地打開揚聲器講電話或聽音樂，一方面不禮貌，另一方面也容易引起不懷好意的人的注意。雖然說這是個人自由，但我們可以從自身出發(fā)，做些什么來盡量減少自己成為目標的可能性。日久見人心，當社會長期看到華人所做的貢獻，就會慢慢對華人乃至亞裔改觀。”

　　郭威賢擔心疫情期間有的人認為學了一兩招自衛(wèi)術(shù)，就有信心對抗襲擊者或騷擾者，“這反而會有置自己于險境的反效果，更好地方式是通過練武提升自信與自我意識?！彼硎?，遇到來意不善的人時，人們應當做到“A(Awareness，意識)、B(Boundary，界線)、C(Counter，應對)”。

　　以搭乘地鐵為例，不要低頭盯著手機，應留意周圍是否有異常，在意識上提高警惕。當看到有不善的人靠近自己時，要立刻通過避讓或移動等方式與其保持距離，設置與對方的界線。如果對方進一步接近，則可以通過口頭警告等方式做出反應，讓對方知道自己已經(jīng)做出戒備。