澳大利亞青少年心理健康危機 自殺率近十年來最高

　　中國僑網10月8日電 據澳洲網微信公眾號消息，社交媒體的普及和屏幕上癮，缺乏睡眠和學校壓力可能是導致澳大利亞青少年心理健康危機背后的原因，澳大利亞年輕人正處于嚴重的心理困境之中。

　　新聞集團透露，headspace發(fā)布的新數據顯示，近三分之一的12至25歲的年輕人正在經歷高或非常高的心理困擾，大約是十年前的三倍。

　　年輕女性(38%)的報告率高于男性(26%)，在18至21歲年齡段中最高。新的統(tǒng)計局數據(ABS)顯示，在過去十年中，女性的自殺事件大幅增加，但最有可能結束自己生命的依然是年輕男性。

　　Headspace首席執(zhí)行官特羅索萬(Jason Trethowan)表示，新數據“令人吃驚和深感憂慮”。在今年7月20日至9月16日期間進行的調查中，18至21歲年齡組中有近40%，12至14歲兒童中有近20%報告了高或極高的心理困擾。

　　該研究還表明，為何走報告心理困擾的年輕人比例最高(35%)，而西澳和南澳為33%，新州為31%，昆州為29%?！斑@些數字太高了，不容忽視，也不容許我們補吧它們視為嚴重警告，我們需要優(yōu)先考慮、培養(yǎng)和保障我們下一代的心理健康?！碧乩姿魅f說。

　　18至21歲的年輕人通常會遇到生活方面的挑戰(zhàn)，例如從高中到大學或職場的過渡，搬出父母家，面臨未來工作或職業(yè)道路的不確定性以及動蕩的人際關系。

　　一系列復雜的因素似乎都是導致精神健康狀況不佳的原因，其中許多與花在屏幕前和社交媒體上的時間有關。

　　“與前幾代人相比，他們的睡眠模式不同，身體活動減少，可能吃更多加工食品，飲食健康狀況更差，這些都會影響身心健康。身體健康和睡眠之間的聯系尤為強烈?！碧乩姿魅f說，“我們還認為，在過去十年中，圍繞學?？荚嚭痛髮W成績的壓力，以及找到合適的工作和職業(yè)道路的壓力，給年輕人增加了很多壓力。他們生活在一個復雜的世界。”

　　對越來越多的年輕女性來說，社交媒體促進了符合理想體形的壓力，已經導致了身體形象焦慮，并導致了嚴重的心理健康問題。他說，這可以部分解釋為什么更多年輕女性報告存在心理困擾。

　　特雷索萬說，女性通常也比男性更善于發(fā)現心理健康問題，更愿意談論它們并尋求幫助。

　　九月末，ABS研究顯示，澳大利亞的自殺率達到了十年來的最高點。

　　自殺是2017年5至17歲兒童死亡的主要原因，全國有98人因此死亡，相比2016年增長超過10%。

　　近80%的兒童自殺者年齡在15至17歲之間，男孩的自殺率是女孩的兩倍。在20至24歲的年齡段，男性自殺的數量是女性的三倍。 據ABS數據顯示，將近35%的5至24歲自殺的年輕人在死前患有疑似情緒障礙，而超過15%的人患有焦慮或壓力相關疾病。

　　據信超過20%的人在去世前處于脆弱的情緒狀態(tài)。