寒露詩詞：屈指重陽能幾許，夜來寒露已為霜

　　寒露是九月的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也”，意指此節(jié)氣氣溫進一步降低，草木上的露水不僅發(fā)白，而且非常冰冷，快要凝結成霜了。天文上規(guī)定，太陽到達黃經(jīng)195°時為寒露，今年寒露交節(jié)是10月8日(農(nóng)歷八月廿六)22時43分。民間稱“吃了寒露飯，不見單衣漢”，到了寒露，中國各地已全面進入秋季。北方是深秋景象，白云紅葉，天冷露寒；南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘；而東北和西北地區(qū)，則四野蕭瑟、時見早霜，即將或已經(jīng)進入初冬。

　　唐代詩人元稹的《詠廿四氣詩·寒露九月節(jié)》這樣寫道：

　　寒露驚秋晚，朝看菊漸黃。千家風掃葉，萬里雁隨陽。

　　化蛤悲群鳥，收田畏早霜。因知松柏志，冬夏色蒼蒼。

　　古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊始黃華?！薄傍櫻銇碣e”，指鴻雁大舉南遷(“隨陽”)、中途休息(“賓”即住宿)；“雀入大水為蛤”，指雀鳥進入海中變成蛤蜊(深秋天寒，很多雀鳥都不見了，古人看到海水里出現(xiàn)大量蛤蜊，貝殼條紋和鳥的很相似，便以為它們是鳥變成的)；“菊始黃華”，是說此時菊花已普遍開放。詩中把這三件事都寫到了。

　　就農(nóng)事活動來說，這時正是播種冬小麥的時節(jié)，有“秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時”的說法。當然，這是指黃河流域以南的地區(qū)，在北方則要提前一個節(jié)氣，應是“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時”。

　　寒露是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替時節(jié)，中醫(yī)強調(diào)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，深秋時節(jié)正是人體陽氣收斂之時，養(yǎng)生要遵循“養(yǎng)收”這一原則。這時氣候的特點是“燥邪當令”，所以養(yǎng)生的重點是養(yǎng)陰防燥，故古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥?！币饧磻嗍秤弥ヂ?、糯米、蜂制品等柔潤食物，少吃辛辣食品。

　　最后，我們欣賞一首宋人郭印的《秋日即事》詩：

　　籬邊準擬嗅清香，菊蕊真同佛齋妝。

　　屈指重陽能幾許，夜來寒露已為霜。

　　重陽指九月初九重陽節(jié)，民間有踏秋登高、吃重陽糕、賞菊花等活動，詩中的“秋日”離重陽節(jié)已是很近，寒露為霜，說明快到下一個節(jié)氣“霜降”了。(王玉民)