健身氣功走進英國和愛爾蘭 傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

　　英國和愛爾蘭作為推廣健身氣功項目最久、與中國健身氣功協(xié)會建立合作關(guān)系最早的國家，有著相對良好的健身氣功群眾基礎(chǔ)。近日，中國健身氣功代表隊赴英國、愛爾蘭宣傳推廣健身氣功。此次推廣教學活動歷時15天，遍及了英國倫敦、劍橋、利物浦等13座城市，以及愛爾蘭首都都柏林和高威市，圍繞健身氣功和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，進行了多領(lǐng)域、多層次的健身氣功文化交流，在宣傳推廣、教學培訓、表演展示等方面開展了豐富多彩的活動。

　　此次推廣活動進一步深化了英國和愛爾蘭健身氣功習練者對健身氣功功法原理和文化內(nèi)涵的認識，拓寬了健身氣功在當?shù)氐膫鞑デ溃粚嵙私虒W培訓和宣傳推廣基礎(chǔ)，對于推動健身氣功融入英國、愛爾蘭主流社會具有里程碑意義，并對健身氣功在英國和愛爾蘭的發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。

　　展示培訓受歡迎

　　此次推廣教學活動內(nèi)容豐富，包括了健身氣功展示、培訓等多項內(nèi)容。中國健身氣功代表隊與英國健身氣功協(xié)會在特爾福德市中心公園聯(lián)合舉辦的健身氣功大型展示推廣活動，受到了BBC等多家英國媒體的關(guān)注。展示推廣活動當天，中國健身氣功代表隊成員與英國健身氣功協(xié)會60余名成員進行了健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、馬王堆導引術(shù)和導引養(yǎng)生功十二法的功法展示。柔和舒展的動作、古樸悠揚的音樂，吸引了眾多當?shù)孛癖婑v足觀看和積極參與。

　　此次培訓內(nèi)容包含功法技術(shù)教學和理論教學兩部分。其中包括了易筋經(jīng)、太極養(yǎng)生杖、大舞等6套功法的技術(shù)教學，以及8場理論專題講座。值得一提的是，此次中國健身氣功協(xié)會特邀了中國國家畫院研究員梅墨生作為授課專家進行專題講座。梅墨生從書畫、養(yǎng)生學等角度，對健身氣功進行了深入淺出地剖析，受到了學員們的歡迎。王燕、賴劍慧、陶朔秀、王靜四位老師悉心、專業(yè)的理論授課和功法教學得到了學員們的認可。

　　此次功法技術(shù)教學共培訓學員約400人次。學員中大部分為當?shù)亟∩須夤ν茝V教學的骨干。這些教學骨干經(jīng)過長期的習練，是健身氣功的受益者，他們對健身氣功有著很深的感悟、體會和深厚的感情。如今，在這些教學骨干的努力下，在英國和愛爾蘭，已有近3萬的健身氣功習練人群。

　　今年55歲的肖恩家住英國約克郡赫爾市，習練太極拳和健身氣功已十余年。目前他已是當?shù)氐慕∩須夤叹殹Ｐざ?3歲參軍，在部隊服役10年。曾參加科威特戰(zhàn)爭，退役時被診斷患有創(chuàng)傷后應激障礙。肖恩說，退役后的十多年里，我一直被病痛困擾，全身肌肉緊張，關(guān)節(jié)僵硬疼痛，身心疲憊，情緒煩躁、易怒，巨大的壓力壓得我喘不過氣來。直到十多年前的一天，肖恩偶然體驗了一次太極和氣功課程，他的身體得到了前所未有的放松，情緒也隨之平靜下來。

　　肖恩說，那天晚上，我睡得很香，真是一種奇妙的體驗。我意識到太極和氣功是適合我的運動項目。自從習練太極和健身氣功以來，我的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛得到了緩解，睡眠更安穩(wěn)了，精力也更充沛。和習練健身氣功的同伴們在一起，我開始喜歡與人交流，心情總是愉快的，周圍的人都感受到了我的變化?，F(xiàn)在我在社區(qū)教授太極拳和健身氣功，每周上兩次課，有40多名學員。學員們都非常喜歡我的課，我們從師生變成了朋友，這感覺太棒了。

　　像肖恩一樣從健身氣功的習練者、受益者，轉(zhuǎn)變?yōu)橹覍嵉嫩`行者和傳播者的推廣骨干還有很多，正是他們對于健身氣功的熱愛，讓健身氣功在海外持續(xù)升溫，得到不斷發(fā)展。

　　多項共識 成果豐碩

　　此次出訪期間，中國健身氣功代表隊在英國健身氣功聯(lián)合會和英國健身氣功協(xié)會的陪同下，拜訪了愛爾蘭總統(tǒng)府、中國駐英大使館、利物浦大學老年與慢性病研究所、倫敦南岸大學中醫(yī)孔子學院等，受到了愛爾蘭總統(tǒng)希金斯及夫人等政府要員的接見，并就今后如何在英國和愛爾蘭更好地推廣健身氣功進行了廣泛交流，初步取得了多項共識。

　　希金斯總統(tǒng)在接見代表隊時說，希望健身氣功能夠帶給越來越多的愛爾蘭人民健康和幸福，更希望代表東方智慧和文明的健身氣功、太極拳在愛爾蘭扎根、開花、結(jié)果。在觀看了健身氣功和太極拳表演后，總統(tǒng)及夫人也在老師們的帶領(lǐng)下，一同習練了八段錦?？偨y(tǒng)夫人饒有興致地向老師詢問和了解中國傳統(tǒng)養(yǎng)生和健身的方法，并分享了自己習練健身氣功的感受。此次接見是健身氣功海外推廣的一次突破，體現(xiàn)了國家領(lǐng)導人對健身氣功的認可，對于健身氣功樹立良好的國際形象，以及健身氣功在愛爾蘭的推廣有著積極的推動作用。

　　應利物浦大學老年與慢性病研究所邀請，中國健身氣功代表隊參觀了該研究所，并與該研究所負責人等進行了會談。該研究所的羅賓教授及其科研團隊長期以來致力于骨質(zhì)疏松、帕金森綜合征等老年病、慢性病的治療方法研究。他們認為，來自中國的健身氣功和太極拳具有獨特的項目風格和特點，也有著重要的臨床應用價值。他們希望能與英國健身氣功協(xié)會、中國健身氣功協(xié)會建立合作，設(shè)立科研項目以驗證健身氣功對于身心健康的改善作用，并以此為依據(jù)制定個性化的氣功、太極運動處方，同時他們計劃將健身氣功應用于利物浦皇家醫(yī)院的老年病、慢性病治療和預防。

　　此次出訪成果豐碩，倫敦南岸大學中醫(yī)孔子學院擬將健身氣功納入培訓課程體系。倫敦市政府擬選擇1至2所中小學校試點開展健身氣功課外培訓活動，并逐步擴大范圍。同時推動健身氣功進社區(qū)，爭取早日將健身氣功納入當?shù)蒯t(yī)療保險范疇，待條件成熟時，設(shè)立“倫敦市健身氣功日”。(李雪穎 陶朔秀)