三伏天了 教你做消暑解毒的綠豆薏仁湯
綠豆薏仁湯。（美國《世界日報》）
綠豆有清熱解毒的作用，薏仁可以美白肌膚，降低血糖，以及增強免疫力之功能。炎熱的夏季里，來一碗綠豆薏仁湯，讓人暑氣全消。
材料：
綠豆、薏仁、水。
做法：
1.綠豆和薏仁洗凈，浸泡半小時，備用。
2.取電鍋內(nèi)鍋，放入綠豆和薏仁，并倒入10倍的水量。
3.將內(nèi)鍋放入電鍋中，外鍋加入適量的水，烹煮之。
4.電鍋開關(guān)跳起來，30分鐘之后，將電鍋內(nèi)鍋取出，待綠豆薏仁湯溫度降至室溫，即可盛起享用。(來源：美國《世界日報》)
【責任編輯:丁海平】
