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料理功夫:打開味蕾 來一碟豆豉煸肉

2017年08月19日 22:01   來源:中國僑網(wǎng)   參與互動參與互動
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中國僑網(wǎng)(圖片來源:美國《世界日報》)
(圖片來源:美國《世界日報》)

  “煸”是將半熟的食材再次加工烹煮,因此著重于調(diào)料的運用,這個方法在臺灣經(jīng)常使用,我們常在祭祀過,把三牲供品再次加工,好比把三層肉做回鍋肉、炸過的魚做糖醋魚等等。筆者今天做一道家母常做的“豆豉煸五花”,就是將燙過的五花肉片再次加工烹調(diào),雖然好久沒吃了,再次回味這道料理,依然是味道香、口感不老而鮮嫩。

  材料:

  豬五花300公克、甜紅椒1/2顆、小黃瓜1/2條、紅蘿卜少許、香菜5棵、蒜頭5瓣、豆豉2湯匙、食用油少許。

  調(diào)味料:

  醬油1小匙、米酒1湯匙、糖4公克、麻油少許、鹽少許。

  做法:

  1.將燙半熟的五花肉切片,去皮備用。

  2.紅甜椒切成塊狀。

  3.紅蘿卜去皮切圓片狀,然后再切成4等份。

  4.小黃瓜用滾刀法切塊狀。

  5.蒜頭去皮切片,香菜切小段,備用。

  6.將食用油倒入炒鍋,放入肉片,拌炒后再放入蒜頭爆香。

  7.把豆豉放入拌炒后,再放入調(diào)味料拌炒。

  8.放入紅蘿卜、紅椒、小黃瓜,大火快炒后關(guān)火。

  9.放入香菜,用鍋中余溫攪拌一下即可。

  小叮嚀:

  1.此道菜除了下飯,筆者把它包入饅頭里帶飯盒,縱使涼了依然好吃。

  2.在烹調(diào)過程,先放入五花肉是希望將豬肉脂肪肥厚部分逼出,讓口感更佳。(來源:美國《世界日報》)

【責(zé)任編輯:丁海平】
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