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料理功夫:電鍋烹飪鹵味豆制品

2017年09月18日 17:20   來源:中國僑網(wǎng)   參與互動參與互動
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中國僑網(wǎng)(圖片來源:美國《世界日報》)
(圖片來源:美國《世界日報》)

  炎熱的天氣里,在廚房揮汗調(diào)理食物,乃常見之事。如何讓烹飪變得輕松不受爐火煎熬呢?個人認為用電鍋來做菜,是最恰當(dāng)不過了。只要把食材準備妥當(dāng),剩下的粗活,就交由電鍋處理;靜候開關(guān)跳起,即是驗收成果的時刻。電鍋,是抵擋熱浪的廚房好幫手。使用電鍋做菜,讓我們在炎熱的天氣中,依然享受營養(yǎng)豐富的美食。

  材料:

  香菇、紅蘿卜、海帶、豆包、白花椰菜干、水。

  調(diào)味料:

  八角、麻油、醬油。

  作法:

  1. 香菇和白花椰菜干洗凈,浸泡四小時以上,切小塊;海帶以水浸泡1~2分鐘,使之軟化,然后以剪刀將海帶剪成小塊,以水清洗之,再以水浸泡約莫四小時;紅蘿卜洗凈去皮,切小塊;豆包洗凈,切小塊,備用。

  2. 于電鍋內(nèi)鍋,放入香菇、紅蘿卜、白花椰菜干、海帶、豆包和水,以八角、麻油和醬油調(diào)味,充分攪拌均勻,靜置30分鐘。

  3. 將電鍋內(nèi)鍋,放入電鍋中,外鍋倒入適量的水,蓋上鍋蓋之后,按下開關(guān),即刻進入蒸煮過程。

  4. 電鍋開關(guān)跳起來,等候30分鐘,再掀開鍋蓋,充分攪拌內(nèi)鍋中的菜肴之后,即可盛盤享用。(來源:美國《世界日報》)

【責(zé)任編輯:李明陽】
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