這個重陽節(jié)，敢不敢來點新活法？
重陽將至，很多爸媽們不再望眼欲穿“盼孩子”，他們的“新活法”異常精彩，甚至讓年輕人艷羨。
現(xiàn)代科技趕走孤獨
“重陽節(jié)聚起來呀！”家住北京的退休職工、62歲的張振華在她的微信好友群里發(fā)出一條信息后，靜靜等待著回音，不一會兒，她就欣喜地看到很多回復(fù)接踵而來：“好啊，今年在哪兒聚？”“太好了！好久沒見了?！薄霸蹅儙讉€去旅游吧！”“今年吃飯該我請客了，你們都不許跟我搶啊！”....。。
60歲以后，盡管仍不服老，愛熱鬧的張振華還是將重陽節(jié)作為一個新節(jié)日，或吃飯、或郊游，每年都會和老友們歡度佳節(jié)。
微信等社交工具的普及讓很多老年人找到了消除寂寞的新方法，和朋友聊天、分享心靈雞湯、曬孫子孫女、曬新鮮事，每天的生活都很充實。
張振華告訴記者，微信群讓她和朋友們能夠“守望相助”，“很多人子女不在身邊，不少人都是‘空巢老人’，如果誰很長時間沒有出現(xiàn)在群里，我們就會擔心，會打電話詢問出什么事了?！?/p>
2017年，孫女給82歲的方爺爺換了新手機，有了智能手機之后，“老干部”方爺爺也變成了“低頭族”，每天都要“玩手機”，瀏覽到好新聞還會跟老友一起討論。除了用手機給自己養(yǎng)的花拍照，近日，方爺爺還學會了自拍。
呼朋引伴旅游去
“十一之后再無假期”的說法對老年人來說并不適用。放眼各大主要旅游景點，仍有很多“銀發(fā)族”團組穿梭其間。越來越多的老年人開始踐行“世界那么大，我想去看看”的理念，成為游客的主力軍。
近日，多家旅游網(wǎng)絡(luò)平臺的數(shù)據(jù)顯示，隨著重陽節(jié)的到來，旅游淡季價格降低，老年人出游迎來高峰。以驢媽媽旅游網(wǎng)平臺為例，重陽節(jié)前后兩周，老年人出游人次相比去年同期增長約52%。其中，上海、廣州、北京、武漢、南京、深圳、成都、杭州、無錫、西安等城市的“銀發(fā)族”出游熱情高漲。
家住煙臺泊子村、今年63歲的村民李淑琴告訴記者，往年她報名參加過歐洲旅游團，去過意大利、德國、瑞士等好幾個國家，去年她還去了加拿大游玩，“淡季的時候旅游團便宜，去歐洲8000多塊錢團費，去加拿大4000多塊?！崩钍缜僬f，國外旅游時會遇到很多中國旅游團，其中大部分都是老年人，“現(xiàn)在村里條件好點的老年人都會去旅游，我們村里常常有老人報團去北京玩。”
今年重陽節(jié)前一周，58歲的南京市民王女士通過微信群組織了一次歐洲游，有11個同齡好友參加，游覽期間，王女士將美景和笑臉曬到了朋友圈里。
據(jù)途牛旅游網(wǎng)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，隨著人們對旅游體驗需求的深入，今年重陽節(jié)，美食、療養(yǎng)玩法取代登山成為老年人出境游的熱門主題。
唱歌跳舞永遠18歲
今年61歲的劉洪剛剛從鄭州一家國有企業(yè)退休，今年10月份他第一次使用老年乘車卡并被年輕人讓座時，心里頓時五味雜陳，并為此傷心了好幾天，“我沒覺得自己是老年人，自己跟前幾年相比沒啥區(qū)別，精神頭和樣貌都是。”
“不服老”的心是很多老年人的心聲，而且，很多老年人每天的業(yè)余生活比年輕人還要精彩。
去年，張海燕初中時的學校舞蹈隊“重整旗鼓”，年近60歲的她又和六七個女同學重新聚在一起練習跳舞，“跳舞又讓我找到了十幾歲時候的感覺?！?/p>
今年64歲的方云霞是一名醫(yī)生，她從小的愿望就是成為一名歌唱家。現(xiàn)在她的夢想得以實現(xiàn)，工作之余她加入了地方歌舞團，經(jīng)過專業(yè)訓練，她已經(jīng)成為歌舞團的“臺柱子”，經(jīng)常隨團到各地參加各種比賽和演出。
除了城里的老年人，隨著新農(nóng)村的建設(shè)，路燈、廣場、健身器材等進入鄉(xiāng)村，“日落而息”的傳統(tǒng)農(nóng)村生活方式已成為過去式，在浙江、江蘇等東部省份，農(nóng)村老年人每到晚上就會和同村人跳起廣場舞。
健康是“樂活”的本錢
截至去年底，中國60歲以上的老年人口已經(jīng)突破2.3億，占總?cè)丝诘谋戎剡_到16.7%。中國人力資源和社會保障部部長尹蔚民表示，今后一個時期，中國老年人的規(guī)模還將持續(xù)擴大，速度還在加快，而且持續(xù)的高峰時間比較長。如何使老年人老有所養(yǎng)、老有所樂日益受到社會關(guān)注。
健康的體魄是老年人享受快樂晚年的本錢。近年來，中國公民經(jīng)濟收入和生活水平顯著提升，物質(zhì)生活極大改善，人均預(yù)期壽命也隨之提高。由世界銀行、世界衛(wèi)生組織和中國財政部、國家衛(wèi)計委、人社部共同發(fā)布的一份醫(yī)改研究報告指出，2015年，中國居民人均預(yù)期壽命達到76.34歲，比1960年增長32.99歲。另據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，到2030年，中國人的人均預(yù)期壽命將達到79歲，人民健康水平持續(xù)提升。
近年來，老年人越來越重視身體健康，參加體育鍛煉的老年人越來越多。國家衛(wèi)計委主任李斌指出，“十三五”時期，中國將更加注重預(yù)防為主和健康促進，實現(xiàn)發(fā)展方式由以疾病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變，提高人民群眾健康水平。
此外，社會保障是老年人安享晚年的基礎(chǔ)，人社部的數(shù)據(jù)顯示，全國企業(yè)退休人員基本養(yǎng)老金自2005年開始已經(jīng)連續(xù)上調(diào)12年，月均養(yǎng)老金從2012年的1686元增加到2016年的2362元，年均增長8.8%。(陳溯)
